1-miesięczna opieka z jadłospisem Beata

• Możliwość 2 konsultacji kontrolnych (każda po 30 minut) – omówienie postępów, wprowadzenie ewentualnych modyfikacji i wsparcie w bieżących trudnościach.
• Analiza raportów, dziennik samopoczucia i objawów – na bieżąco analizujemy postępy i dopasowujemy plan do Twoich potrzeb.
• Analiza nowych wyników badań.
• Edukacja zdrowotno-żywieniowa – otrzymasz ode mnie praktyczną wiedzę, która pomoże Ci lepiej rozumieć swoje objawy i świadomie budować zdrowe nawyki.
• Kompleksowe zalecenia żywieniowe i wskazówki dotyczące stylu życia – wszystko dopasowane do Twoich celów, stanu zdrowia i możliwości.
• Aktualizacja planu suplementacji (jeśli będzie taka potrzeba).
• Stały kontakt mailowy i wsparcie na każdym etapie – masz pytania? Jesteśmy w kontakcie!
• Dodatkowo: spersonalizowany 7-dniowy jadłospis, z możliwością cotygodniowych, drobnych poprawek. Dopasowany do Twoich potrzeb, stanu zdrowia i możliwości.

Jak wygląda jadłospis 7-dniowy?

• Spersonalizowany jadłospis na w pełni dopasowany do Twoich potrzeb, stanu zdrowia i możliwości.
• Szczegółowy opis przygotowania każdego posiłku.
• Lista zakupów na cały tydzień.
• Wskazówki dotyczące stosowania jadłospisu.
• Lista zamienników produktów.
• Uwzględnienie ulubionych produktów i dań.

✨ Nie jesteś w tym procesie sam/a. Wspieram Cię w każdym kroku — z troską, zrozumieniem i pełnym zaangażowaniem.